黑葛根怎么吃最好(黑葛根怎么吃效果好)
生活百科 2023-04-28 08:39生活百科www.xingbingw.cn
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豆科葛的根茎，但这个品种极其稀有，纯天然野生，不能人工种植。
1.葛根粉粥将葛根磨成粉，玉米用清水浸泡洗净一夜，第二天取出水，与葛粉混合，按正常方法煮粥，粥做好后加入调料。这种粥软滑可口，清香爽口，具有滋补身体、提升人体阳气的功效。可用于预防心脑血管疾病。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者要常吃。
2.葛根茶将葛根洗净切成薄片，每日30g，�***蠓泻笞魑枰谩８貌杈哂星迦冉舛尽⒎纸饩凭⑿丫平∥浮⒔饩票８蔚墓πАＲ魄敖菘梢源蟠笤黾泳凭牧浚坪蠼菘梢源俳凭目焖俜纸夂团判埂？勺魑９嬉吓葜疲て诜茫档脱⒀恰⒀埂�
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