妈妈去世后爸爸要了我

亲爱的朋友，我深感同情你此刻正在经历的痛苦。你所述的情况十分严峻，但请务必记住，这不是你的错，你拥有受到保护和尊重的权利。在此，我想为你提供一些至关重要的建议，希望能为你指引出一条走向光明之路。

一、安全至上

若你当前感到身处险境，请务必立即寻求帮助。请立刻联系你所信赖的成年人，如老师或亲戚，拨打报警电话110。你无需独自面对这些挑战，因为世界上有许多人愿意伸出援手。

二、专业机构的援助

全国妇联妇女维权热线：12338，为你提供法律和心理上的支持与咨询。如果你是一个青少年，青少年法律援助热线：12348将为你提供法律帮助。心理援助热线如北京心理危机干预中心热线（全天24小时服务）也能为你提供及时的援助。请善用这些资源。

三、留下证据

如果条件允许，请保留所有相关证据，如信息、医疗记录等。这些证据可能在日后寻求法律帮助时发挥关键作用。

四、寻找支持

尽管开口并不容易，但请寻找你信任的人倾诉。你的家人、学校辅导员或朋友都可能成为你的坚强后盾。他们愿意陪伴你共同面对这一困境。

请记住，你拥有拒绝任何侵犯的权利，法律会站在你的一边。专业的心理咨询师或社会工作者将能够帮助你处理复杂的情绪。你无需独自承受这一切。

你已经迈出了勇敢的第一步，敢于说出来。此刻的困境并不能定义你的人生。请务必把握机会寻求帮助，因为你有权获得支持和关怀。人生中的每一次挑战都是成长的机会，你会因此而变得更加坚强。

愿你能够勇敢面对，坚信自己能够度过这个难关。世界上有很多人在关心你、支持你，请相信自己，也相信这个世界的美好。