快速阅读训练 --- 详解真的有效吗（《快速阅读训练法》全脑阅读

《快速阅读训练法》：全脑阅读，知识时代的制胜法宝

知识如潮水般汹涌而来，我们身处一个信息爆炸的时代，无论是学生、职场新人还是创业路上的者，都深知一个道理：要想在激烈的竞争中脱颖而出，必须掌握快速收集和利用有效信息的能力。在这个知识更新换代迅速的时代，如何阅读才能先人一步，掌握制胜法宝？《快速阅读训练法》便是你不可或缺的指南。

作者刘志华，作为大脑潜能开发培训机构的首席培训导师、大脑潜能思维开发专家，深知这个时代的阅读挑战。他为我们揭示了全脑快速阅读的奥秘，帮助我们在这个信息泛滥的时代找到阅读的出路。

全脑速读记忆，不仅仅是一种阅读方法，更是一种思维方式的转变。我们大多数人习惯了一种蜗牛式的阅读方式，一字一句，细细品味。但在信息呈几何倍数增长的时代，这种阅读方式显然已经无法适应。我们需要一种更高效、更快捷的阅读方式全脑阅读。

全脑阅读的核心在于调动我们大脑的左右两个半球，共同参与到阅读过程中。左脑负责逻辑、分析、连续性思考；右脑则负责声音、图像、跳跃性信息处理。在全脑快速阅读中，通过“眼脑直映”的方式，将文字信息直接传递至大脑，左右脑协同工作，实现高效阅读和记忆。

《快速阅读训练法》为我们详细解读了全脑阅读的原理、衡量标准和训练方法。这本书的内容可以分为三大板块：

第一部分，全脑快速阅读的原理。在这一部分中，作者详细解读了我们大脑的运作机制，以及左右脑的分工方式。只有了解这些原理，我们才能更好地进行全脑阅读的训练，让训练更加轻松高效。

第二部分，全脑快速阅读训练的衡量标准和训练法。这一部分告诉我们，阅读的目标是为了吸收并应用知识。作者从阅读速度、理解记忆率和阅读效率三个方面来衡量阅读能力。作者还为我们提供了四个维度的训练方法，帮助我们提升自己的阅读能力。通过注意力的训练、调动5感训练、超级思维图卡的练习以及眼商提升的训练，我们可以逐步提高自己的阅读能力。

第三部分，全脑快速阅读的实际应用。在这一部分中，作者将我们所学到的知识运用到实际阅读中，只有将各种方法结合并运用起来，才算真正掌握了全脑快速阅读的方法。

《快速阅读训练法》是一本非常实用的书籍，无论你是学生还是职场人士，无论你是否有阅读困扰，都可以从中受益。让我们一起进入全脑阅读的时代，掌握知识的主动权，为自己的未来打下坚实的基础。阅读之道：深入理解与全脑速读并重

在知识的海洋中，阅读是我们未知的航船。不论我们采用怎样的阅读方式，都不应忘记阅读的初衷我们为何而读？若失去目的，再炫目的阅读方式也不过是空洞无物的自我陶醉。明确阅读目标，是我们在阅读旅程中的第一步。

确立目标后，我们可以踏上寻找式阅读的征途，用粗读和精读的方式收集所需信息。接下来，让我们一起全脑阅读的三个阶段。

初级阶段：线式阅读法

线式阅读法是将若干个文字联结成一条线作为一个阅读单位，这是一种过渡式的混合阅读方式。它是将视点训练进行具体应用的结果，有助于我们有序、系统地获取文本信息。

中级阶段：直视阅读法

通过视幅训练以及线式阅读的实践，我们的视觉感知能力逐渐增强。在这个阶段，我们无需逐行逐句阅读，便能迅速从当前页面捕捉到关键信息。我们的阅读速度能够达到每分钟3000字以上的水平，这无疑是一个质的飞跃。

高级阶段：面视阅读法

经过线式阅读和直视阅读的积累，我们最终将达到“一目十行，过目不忘”的面视阅读阶段。但需注意，我们不能只追求速度而忽视理解。有意识地加入思考，梳理逻辑，进行分析推测，这样才能更好地理解并运用所学知识。

技能的习得都离不开刻意练习。要想提升阅读速度，前提一定是大量长时间的刻意练习。我们要明确阅读目标，带着目标进行阅读训练。否则，我们可能会舍本求末，颠倒阅读的次序。

全脑快速阅读如同一把利剑，帮助我们斩断低效甚至不良的阅读习惯，如音读、逐字阅读、返读回看等。它让我们养成正确的阅读习惯，提升阅读速度，增强理解记忆率和阅读效率，让我们真正提高阅读能力。

在信息的洪流中，我们需要快速迭代自己的知识库。全脑阅读法帮助我们搜集有用知识和信息，并加以吸收利用，让我们在信息时代成为弄潮儿。

书中介绍的全脑阅读法，对于我们这些热爱阅读、渴望增强信息搜索能力的人来说，无疑是一把实用的利剑。我作为习惯养成教练和高效阅读践行者，强烈推荐大家认真练习。

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我是心安，不仅是一位习惯养成教练和习惯变现导师，还是一位在18天内读过18本书的快速阅读践行者。我致力于帮助更多人享受读书的乐趣，爱上阅读，并养成每天读书的好习惯。对于想要了解快速阅读训练具体内容的小伙伴，我会提供视频讲解和教学视频，以便大家更直观地学习和掌握。