我是肾阴虚还是阳虚

针对您的困扰，您手淫已经有十年之久，当前出现了头晕、四肢乏力酸痛、耳痛耳鸣、听力下降、记忆力减退、大便干结、腰疼口干口苦等一系列症状。在此，几位专家给出了不同的解答和建议。

①号专家认为您这些症状与阴虚有关，而六味地黄丸有滋养肾阴的作用，因此可以服用。建议您改掉手淫的习惯，以改善身体状况。

②号专家建议您到正规医院男性科就诊，检查激素六项，或者咨询中医科大夫。这可能是手淫导致的身体反应，需要专业医生的诊断和建议。

接着，③号专家指出，您不仅有肾虚问题，还存在肝火旺的情况。肾虚日久会导致阴阳两虚，因此情况较为复杂。不建议自行服用六味地黄丸，而是应该寻求中医治疗，开具适合的方剂调理。

④号专家也认同您的症状与肾阴虚有关，并指出可以采用六味地黄丸进行调养。他也提到可能存在肝火旺、肝郁等问题，建议配合逍遥丸等药物使用。针灸按摩等治疗方法也可以尝试。

综合来看，您的症状较为复杂，需要寻求专业医生的诊断和治疗。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。戒掉手淫的习惯、保持良好的饮食和作息规律，都有助于身体的恢复。

无论采用何种治疗方法，都需要耐心和信心。身体健康的恢复需要时间，不要轻易放弃，积极寻求治疗并保持良好的心态，相信您一定能够恢复健康。如有更多疑虑或症状持续加重，请及时就医。