请帮我看看我的症状是肾阴虚还是肾阳虚？

阅读了您的描述，您所描述的症状包括遗精、早泄、精神不佳、睡眠不好、多梦、难入睡、耳鸣、怕冷、多汗等，这些都是典型的肾虚表现。至于您是肾阴虚还是肾阳虚，根据描述更偏向于肾阳虚。

对于您的健康问题，建议您寻求专业医生的诊断和建议，而不是仅仅依赖网上的解答。

关于您提到的《双奇-还源丹》产品，它声称能调节免疫、抗疲劳、固肾养阳、滋阴补虚等，看起来是一种针对肾脏的保健产品。它是否适合您，还需要专业医生的判断。

③号和④号专家给出了针对肾阳虚的建议，包括服用金贵肾气丸或桂附地黄丸等中成药，以及进行食疗和保暖等生活方式的调整。这些都是很好的建议，但请在医生的指导下使用任何药物。

您还可以尝试一些生活方式的改变，如加强锻炼、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等，这些都有助于改善您的症状。

我建议您尽快到医院进行检查，以便得到专业的诊断和治疗。健康无价，请您珍惜并重视自己的身体状况。不要轻信网上的解答，以免延误治疗。希望您能够早日康复！