茄子吃多了对身体好吗

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有网友认为，适量食用茄子是有好处的，特别是茄子含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等。特别是维生素P的含量很高，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效，其抗癌性能也较其他蔬菜更为突出。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。茄子还有抗衰老的作用。

也有网友提醒，虽然茄子有诸多好处，但也不能过量食用。特别是对于容易腹泻的人来说，茄子的寒凉性质可能会加重症状。还有观点认为过多食用茄子可能会引发肾结石。食用茄子时应该适量，避免过量。

除了以上观点，还有一些网友提供了关于茄子的药用价值的信息，比如用带蒂的茄子焙干后研成细末，可以治疗肠风下血和冻疮。茄子还有降低高血脂和高血压的功效。茄子的食疗作用也得到了提及，具有清热止血、消肿止痛的功效。

茄子是一种营养丰富的蔬菜，适量食用对身体有益。每个人的身体状况不同，食用茄子时也应该根据自身情况适量食用，避免过量。在享受茄子的美味的也要关注身体的反应，保持健康的生活方式。以上就是关于“茄子吃多了对身体好吗”的解答，仅供参考。