内脏腰子不强精 吃多不育危险高六成

在深爱的烧烤香味中，总有一些特定的食物被许多人所钟爱，尤其是动物内脏。腰子，在餐桌上常被视作男性的挚爱。专家提醒我们，在这背后隐藏着一些不为人知的健康风险。

研究显示，猪、牛、羊等动物的肝、肾等内脏中，含有一定量的重金属元素镉。当我们享用这些被视为“补身强精”的食物时，镉也随之进入我们的身体。对于本身就吸烟的人群来说，这种重金属的危害更是加剧，可能导致不育的几率高达六成。

镉不仅会对精子数量造成影响，还会影响受精卵着床。它可能对染色体造成伤害，使得受精卵不易着床，从而影响受孕。男性朋友们在享受美食时，需要警惕这些潜在的风险，适量食用动物内脏。

除了动物内脏，男性还需要警惕其他食品。大豆及其制品含有丰富的异黄酮类植物雌激素。当中年男性的自然分泌的雄激素开始减少时，过量摄入这些雌激素可能会对性功能产生影响。40岁以上的男性应当减少对这些食品的摄取。

芹菜也是一种需要注意的食材。大量食用芹菜会抑制睾丸酮的产生，影响精子的生成和数量。长期食用含有亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品有色剂的食品、生棉籽油等，也会对精子的数量和质量产生负面影响。

我们在享受美食的也要关注自己的健康。对于任何食物，都应适量食用，避免过量带来的健康风险。在享受烧烤美味的也要留意自己的身体状况，做出明智的选择。