适逢月经期间，吹了凉风了，现在

一位来自上海的17岁女生在月经期间遭遇了凉风，现在感到肚子冰凉，同时伴随头痛和头晕的症状。她急切地寻求医生的帮助，想知道该如何治疗与预防这些症状。

针对这位女生的困扰，各位专家给出了自己的解答。

①号专家表示，经期头痛和头晕可能是由于激素波动和内分泌紊乱引起的。建议女生可以喝些红糖水或者热敷来缓解不适，期间要避免受凉，并避免食用辛辣刺激性食物。可以适量食用莲藕和萝卜等食材。如果经常出现痛经的情况，建议去中医药店咨询，可能需要进行中药调理。

②号专家则建议女生喝点益母草，并盖好被子好好休息。因为月经期间，散热的主要部位在头皮，所以要特别注意保暖，避免受到凉风刺激。

③号专家认为，女生的症状可能是寒凝气滞的表现。建议她用热宝温暖肚子，并注意休息，避免劳累，同时避免摄入寒凉的食物。

④号专家则推测女生可能因被凉风吹而感冒，并出现了头痛和头晕的症状。他建议女生先测量一下体温，确定是否发烧。如果没有发烧，可以服用解热镇痛药来减轻头痛，并多喝热水，卧床休息。肚子冰凉的话，可以用热水袋或热宝来保暖。

以上内容均有来自健康无忧网的解答，若以上解答仍不能满足需求，可以使用网站的搜索功能寻找更多相关的健康资讯。希望这些建议能为这位女生提供帮助，祝愿她早日恢复健康。