青椒玉米粒
生活百科 2025-04-22 21:05生活百科www.xingbingw.cn
浓郁的鲜香,源自新鲜的玉米,这是一道让人垂涎欲滴的佳肴。
主要食材:新鲜玉米300克,粒粒饱满,带着自然的清香。
辅助食材:青尖椒100克,为这道菜肴增添一抹绿意和微微的辛辣;橄榄油15ML,为烹饪过程提供必要的润滑;干花椒10粒,为菜肴增添一丝麻辣的味道;水30ML,调和食材,让烹饪更加完美;盐适量,为这道菜肴调节味道,使其更加美味可口。
制作步骤:
1. 将新鲜玉米洗净,沥干水分,准备迎接热油的拥抱。
2. 青尖椒洗净后切成小丁,等待着与玉米的完美结合。
3. 锅中油烧至七成热,放入大蒜片和干花椒,炒出香味,然后倒入新鲜的玉米粒,翻炒均匀,加水调合。
4. 等待片刻,闷至玉米变软,锅中的水分收干,玉米的香气弥漫整个厨房。
5. 最后放入青椒翻炒断生,加盐调味道,一道美味的菜肴就制作完成了。
功效:
这道菜肴口感辛辣刺激,开胃健食,适合食欲不佳者食用。在享受美食的也能调理身体,让人倍感舒适。鲜香的玉米,搭配上微辣的青尖椒,是一道令人回味无穷的佳肴。
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