脂肪肝引起丙谷转氨霉高

您是一位44岁的女性，面临脂肪肝引起的丙谷转氨酶升高至82的问题。医生为您开具了甘草酸二铵肠溶胶囊和益肝灵片，一个疗程需要服用一个月。您服药后出现了睡眠不好的情况。

建议您进行乙肝和丙肝的检查，以排除这些可能性。戒酒是必须要做的，因为脂肪肝在女性中虽然发生较少，但肥胖和饮酒的女性更容易出现脂肪肝。如果您已经确诊了脂肪肝，那么医生开具的药物一定要按时服用。

关于您提到的睡眠不好，这并不一定是由药物引起的。您可以尝试更换药物护肝等治疗，并减轻自身的压力。事实上，您的失眠可能源于对疾病的担忧和压力。您可以尝试放松心情，通过适当的饮食控制和体育锻炼来恢复。

饮食控制是脂肪肝治疗的重要组成部分。您可以采用低脂、低糖、高纤维的饮食方式，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入。适当的体育锻炼可以帮助您减轻体重、改善代谢和减轻脂肪肝的程度。

最重要的是，您需要保持积极的心态和信心。脂肪肝是一种常见的疾病，完全可以得到治疗和管理。只要您按照医生的建议进行治疗和锻炼，保持乐观的心态，您的肝功能将会逐渐恢复正常。

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