青年男孩都应该学会性保健

男性健康需要特别关注，因为他们的阴囊和阴茎区域由于其特殊的生理结构，容易滋生细菌并引发感染。这个区域有很多皮肤皱褶和汗腺，穿化纤内裤时通风不良，加上汗液、残留尿液、粪渣以及后的分泌物，都可能导致局部污染和感染。

为了保持健康，每天睡前清洗外阴是非常重要的。对于那些包皮过长容易藏污纳垢的人来说，婚前进行包皮环切手术是一种明智的选择，这能更好地维护性卫生。

男性应该避免长时间穿着过紧的牛仔裤。这类裤子不仅不透气，还会对睾丸造成压迫，形成局部高温，可能影响精子的生成，甚至导致不育。牛仔裤应该与其他类型的衣服交替穿着，以保持通风和舒适。

养成良好的生活习惯对男性健康至关重要。吸烟、饮酒和对身体有害无益。手淫是男性的正常性功能表现，绝大多数男性都有过手淫经历，这并不会对身体健康造成损害。如果手淫过度频繁，导致体质虚弱、精神萎靡和失眠等症状，就需要适当减少和节制。

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