夏季谨防儿童发烧 发热饮食注意事项

夏季，炎热天气下儿童易发烧，家长们务必提高警惕。炎炎夏日，儿童常常汗流浃背、满面通红，别轻易以为是暑热所致。一旦孩子出现食欲不振、懒于行动，就要怀疑是否有发烧迹象。用体温计一测，如确认发烧，应立刻寻找原因并予以关注。

临床数据表明，夏季儿童突发高烧可能与传染病有关，应及时就医诊断。其中，最常见的传染病有以下三种：

一、流行性乙型脑炎。这是夏季最凶险的传染病之一，通过蚊虫叮咬吸血传播，多数为10岁以下儿童。

二、急性中毒型菌痢。这是夏季最常见的肠道传染病，主要表现为发烧、腹痛、腹泻及脓血便等症状。在细菌性痢疾中，有一种中毒型菌痢，多见于2-7岁的儿童。

三、伤寒。由伤寒沙门氏病菌引起，多因水源污染而局部流行。伤寒病的主要症状包括持续高热、表情淡漠、反应迟钝等，还可能出现肝脾肿大、皮肤玫瑰疹、腹胀腹泻等表现。夏秋季，对于持续发烧超过一周的儿童，应检查是否感染伤寒。

除了及时就医外，小孩发烧时的饮食和日常护理也非常关键。

饮食方面应注意以下几点：

一、补充水分。发热时身体出汗多，应勤喂温水。小孩发热时，饮用白开水，可补充人体所需的维生素C，增强抵抗力。保持口唇滋润的饮水量即可，不必过量。

二、服糖盐水。如小孩发烧伴腹泻，可多次服用糖盐水。配置方法是将一小匙糖和半酒瓶盖盐混合于500毫升水中。在4小时内可分5次饮用完毕。腹泻、呕吐缓解后，可进食流质食物如米汤、过滤菜汁等，但应禁食牛奶和豆浆等易产气食物。

还需注意以下几点日常护理：

一、室内通风。保持空气清新，室温维持在25℃左右。可开窗换气或使用电扇。如孩子四肢冰凉、打寒颤，可加盖毛毯或用热水泡手脚；如手脚温热且全身出汗，可适当减少衣物。

二、孩子卧床休息。给予清淡、易消化、有营养的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等。鼓励孩子多吃水果、多喝水。

夏季儿童发烧是一个需要家长们高度关注的问题。了解常见的病因和正确的护理方法，有助于孩子们度过一个健康、快乐的夏天。