性爱太少前列腺长结石 长期分居可以适度手淫

泌尿外科专家揭示了一个令人关注的现象：男性长时间没有性生活可能会与前列腺长结石有关联。前列腺结石，在医学上被称为“前列腺炎性钙化”，在前列腺炎的患者中，其发生率超过10%。这种现象在中年男性群体中尤为常见，尤其是年龄在五十至六十五岁之间的男性。

性爱的频率与前列腺健康之间似乎存在着微妙的联系。一个性发育正常的男性，会经常体验到性冲动，随着每次性冲动，生殖系统会相应发生变化。在性兴奋时，前列腺和精囊都会充血，直到射精后才逐渐恢复。

长时间没有射精行为的男性，精囊会处于一种持续的高张力状态，这可能导致前列腺液淤积，引发前列腺充血。这种状况若持续下去，可能会引发前列腺炎。随着时间的推移，腺体可能阻塞，分泌物无法排出。这种阻塞会加重无机盐的形成，最终可能导致前列腺长结石。不洁的性行为或一过性的感染也可能诱发前列腺结石。

那么，如何判断自己的前列腺是否长有结石呢？临床上的诊断主要依赖于B超检查。通过B超，可以观察前列腺的回声是否均匀。如果出现强回声光图，那么可能提示前列腺出现了炎性钙化。至于症状，不同的患者可能会有很大的差异。有些患者可能会在小便时感到不适，或者整个会阴部都不舒服，严重的还会出现射精痛，这可能导致部分患者对性生活产生恐惧。也有部分患者没有任何症状，只是在体检时才发现自己患有前列腺结石。

对于未婚男性或因夫妻分居而不能有正常性生活的男性来说，适当的自慰是有益的。那么如何确定自慰的频率是适度的呢？虽然网上有一些计算公式，如“用年龄的十位数乘以2就是周期”，但这些公式并不适用于每个人。适度的自慰应该是不让你感到疲惫，不影响第二天正常的学习和生活。只要把握住这个原则，你就可以找到适合自己的适度频率。

保持适度的性生活对于前列腺健康至关重要。过度的禁欲可能会对身体产生不利影响。如果有任何疑虑或症状，最好及时咨询医生进行检查和治疗。保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适度的运动，也有助于预防前列腺问题的发生。