新生儿牙齿的护理

宝宝牙齿护理，从孕期开始，直至养成日常好习惯

从怀胎十月开始，宝宝牙齿的护理就已提上日程。因为宝宝的长牙过程，不仅是牙齿萌出的过程，更是口腔健康习惯养成的关键时期。

当宝宝即将长牙时，你会注意到一些迹象。牙龈可能会微微肿胀或发红，牙齿萌出的过程压迫牙床神经，使得宝宝常常感到牙床不适，表现出喜欢咬或吮吸手指的行为。这种现象只是暂时的，随着牙齿的萌出，这种感觉会逐渐消失。但如果宝宝在两至三岁后仍然保留这种习惯，就需要家长及时引导和纠正。

对于宝宝的口腔护理，选择合适的牙刷和牙膏至关重要。由于宝宝的口腔黏膜和牙龈都十分娇嫩，因此牙刷的刷毛需要纤细柔软、均匀光滑，以免在清洁过程中刺伤口腔或牙龈。而牙膏的主要成分是磨擦剂，其粉末越细腻，牙膏的质量就越好。

牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌性薄膜，它是导致龋齿和牙周病的主要原因。一旦牙齿出现龋坏，就再也无法恢复原状。宝宝的牙齿保护，必须在损害发生前就开始。

哺乳方式也会直接影响宝宝牙齿的健康。母乳喂养不仅有利于婴儿颌面部骨质的正常发育，还能有效预防牙颌畸形。人工喂养时，应选择设计仿真的奶嘴，并调整正确的喂养姿势，让宝宝吮吸时下颌的前伸运动模拟吮吸母乳，确保下颌骨的正常发育。

随着宝宝的成长，断奶后需要控制糖分摄入。每天饮食中应有五谷杂粮、牛奶及奶制品、蔬菜和水果。牛奶中尽量避免加糖，日常生活中也要少吃高糖食物。因为糖分是细菌繁殖的温床，过多摄入糖分容易导致龋齿。

特别需要注意的是出牙期的婴儿护理。乳牙生长时，宝宝正在学习说话。如果乳牙被蛀或过早脱落，不仅会影响发音的准确性，还可能导致牙齿生长移位、恒牙牙列不齐以及易龋坏等问题。家长在这一阶段要特别重视宝宝的牙齿护理，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。

让我们从孕期开始，共同为宝宝的健康牙齿努力，帮助他们养成日常保护牙齿的好习惯。