牙齿黄怎么办？　医：根据原因找对策

牙齿美白，我该何去何从？

面对市面上琳琅满目的牙齿美白产品，我们常常会陷入纠结：是购买家用美白产品，还是选择去诊所进行专业的牙齿美白治疗呢？针对这一问题，台北市立联合医院忠孝院区牙科主任马魁为我们提供了专业见解。

市面上的美白贴片、齿托式美白等产品的成分，大多包含过氧化氢（hydrogen peroxide）或过碳酸酰胺（carbamide peroxide）。这两种成分具有美白功效，但其效果取决于浓度。若浓度过高，则可能对牙龈造成伤害，导致肿胀。马魁不建议民众自行购买使用。

那么，哪些情况下牙齿变黄可以通过美白产品或者治疗得到改善呢？马魁指出，牙齿变黄的原因多种多样。对于因食用染色食物，如喝茶或咖啡等导致的牙齿变色，冷光美白治疗是一个有效的选择。对于因四环素染色造成的牙齿黄变，例如妇女在怀孕期间食用四环素导致的儿童牙齿黄变，这类情况更适合使用陶瓷贴片，因为冷光美白的效果在此类情况下较为有限。

值得注意的是，并非所有人都适合冷光美白治疗。马魁说，牙齿天生黄的人效果不大，敏感性牙齿的人也不适合。如果你喝水时感到牙齿酸痛，这表示你的珐质已经严重磨损，因此不适合进行冷光美白。

冷光美白并非一劳永逸的解决方案。马魁主任解释，虽然治疗后会给予药水帮助维持疗效，但个人的饮食习惯同样重要。如果依然爱喝咖啡或抽烟，那么疗效就不会维持太久。

为了保持牙齿美白，马魁医师建议，担心牙齿因饮食问题染色的民众，应避免将有色饮品当作日常饮水，如浓茶或咖啡等。喝完有色饮料后，刷牙的效果比漱口更好。刷牙时要注意力度，避免用力过大造成珐质磨损。

马魁主任的建议是，在选择牙齿美白产品或者治疗时，首先要了解自己的牙齿状况以及变色的原因。要根据自己的实际情况选择适合的美白方式。保持良好的口腔卫生习惯，才能确保牙齿美白效果的持久。

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