夏日阳光焦灼不伤眼如何选墨镜

炎炎夏日，阳光炙烤之下，我们涂抹防晒霜来保护肌肤，但对于娇嫩的眼睛而言，又该如何抵挡呢？答案无疑是佩戴太阳镜。选择太阳镜并非简单的喜好问题，其中大有讲究，尤其要重视其防紫外线功能。

面对市场上琳琅满目的太阳镜，我们该如何选择呢？无论款式如何，最重要的是镜片或包装上要有“100%防紫外线”、“UV”、“防紫外线”等标识。这些标识是我们选择太阳镜的重要依据。

夏日阳光强烈，戴上太阳镜可以减轻眼睛睫状肌的负担，使眼睛在自然光线下看东西更为舒适。镜片颜色的选择也大有学问。灰、绿、茶色等镜片对红外线、紫外线的吸收较好，是专家推荐的颜色。蓝色镜片无法过滤掉太阳光谱中的蓝光，因此选择时应避免蓝色镜片。

除了颜色外，太阳镜的材料和工艺也是决定其防紫外线功能的重要因素。树脂镜片因其制作工艺的特点，通常具有较好的防紫外线效果。在购买时，可以通过观察镜片的连框边缘来判断其材质，光滑的边缘通常代表树脂材料，而波浪型边缘的镜片多为玻璃材料，其防紫外线功能较差且容易在安装时产生度数。无论是天然水晶还是人造水晶都不适合做太阳镜，因为水晶镜片虽然可以透过大量紫外线，但过多地吸收紫外线会对眼睛的晶体造成损害。

大框架的太阳镜虽然时尚，但由于其设计容易压迫眶下神经的出口，长时间佩戴可能导致眼部周围皮肤麻木、迟钝、视疲劳等症状。在选择太阳镜时，应尽量选择小框架的款式。

值得注意的是，虽然太阳镜能够保护眼睛免受紫外线的伤害，但眼部周围的皮肤长斑不仅与紫外线有关，还与人体内分泌密切相关。即使佩戴太阳镜也不能忽视眼部皮肤的保养。

《江南时报》提醒我们，太阳的紫外线会对角膜和视网膜造成损害，所以佩戴太阳镜是对眼睛最好的保护。请不要忽视这个问题，只有选择一副适合自己的优质太阳镜，才能真正起到遮挡紫外线、保护眼睛的作用。在享受阳光的也要关爱自己的眼睛，让它们得到应有的呵护。