淘米水的10大药用功效

淘米水的神奇药用价值！

淘米水，这个我们日常生活中常见的家庭废弃物，却隐藏着丰富的药用价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次的淘米水含有钾元素，呈现PH值为5.5左右的弱酸性。当加入食盐后，淘米水就具备了清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，淘米水里含有的蛋白质、淀粉、矿物质等养分，不仅可以用来洗脸、润肤，煮后饮用还能对胃壁黏膜起到保护作用，消除积食，改善消化不良。中医也将其作为炒炙中药的配方，用以调养脾胃。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，能够温和地清洁皮肤，维持皮肤表面的酸碱平衡，抑制病原微生物的生长，有效防止皮肤瘙痒。皮肤科医生认为，淘米水不刺激皮肤、无副作用，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸不仅可以去除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

那么如何使用淘米水防止皮肤瘙痒呢？每天淘米时，留下第二次的淘米水，让它慢慢澄清。使用前，摇匀，取上面的清液部分来洗脸。值得注意的是，用淘米水洗脸不要过于频繁，隔一两天用一次即可。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

淘米水的妙用不仅仅在于清洁皮肤，还可以用来洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。用淘米水刷洗碗碟，去污力强还不含化学物质，胜过洗洁剂。新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍再使用，沙锅就不会漏水了。案板用久了会产生腥臭味，放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，即可消除异味。

除此之外，淘米水还有更多的家庭实用妙招。比如用淘米水擦拭铁制炊具可以防止生锈；清洗带有腥味的菜、刚油漆好的家具等也有奇效。甚至白色衣物在淘米水中浸泡后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白如新。毛巾如果变脏变硬，也可以浸泡在淘米水中蒸煮变软。

专家点评指出，淘米水一经加热后，其清洁能力更强。这是因为淀粉质在加热时会变性，变性的淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。淘米水在我们的日常生活中有着广泛的应用和神奇的药用价值。