洗三温暖竟热休克　 别忘多补充水分

炎热环境下需警惕热休克风险一名老者洗三温暖时的惊险经历

近日发生了一起令人担忧的事件，一名73岁的徐先生在洗三温暖时因热休克昏迷。在蒸气室仅停留约35分钟后，被发现昏迷在长椅上，紧急送往医院抢救。幸运的是，经过医生的及时救治，徐先生脱离了生命危险。这起事件提醒我们，在高温环境下需警惕热休克的风险。（图片来源：影音／摄影记者黄志文）

泡温泉或三温暖蒸气室时，人们常常沉浸在舒适的环境中而忽视了身体的信号。医生提醒民众，在享受蒸气浴的要注意身体的反应，及时补充水分，避免热休克的发生。（图片来源：黄志文）

北市万芳医院肾脏内科主治医师刘崇德指出，热休克不仅发生在炎热的夏季。在冬季，如果通风不良，泡温泉也可能导致热休克。特别是对于那些有高血压病史的人，更要注意热休克的风险。热休克可能由多种因素引发，包括暴露在炎热环境中、大量耗费体力的运动、脱水、高湿度环境以及服用某些药物等。婴儿和老人是热休克的好发人群。（图片来源：摄影／张世杰）

那么，当遇到热休克的情况时，我们应该如何应对呢？医生给出了紧急处理建议：将患者移至空气流通处，让其呼吸到新鲜空气；然后让患者平躺或侧卧并将足部抬高，以增加心脏和脑部的血液供应；松开紧身衣物，特别是颈部、胸部和腰部的衣物；盖好毛毯或被单以防失温；观察患者的生命迹象，如有需要，进行人工呼吸或心肺复苏；并立即通知救护车送医急救。

除了以上紧急处理措施，预防热休克也非常重要。医生提醒民众要适时补充水分，穿着轻便宽松衣物以利散热、戴遮阳帽避免日晒，避免在日晒下或密闭空间内从事长时间剧烈活动。热休克的症状也要引起注意，初期的症状包括晕厥、呼吸急促、脉搏微弱、皮肤干燥等，严重时会意识丧失、癫痫甚至导致多重器官衰竭而死亡。（图片来源：黄志文）

热休克是一种不容忽视的紧急情况。在享受舒适的我们要时刻关注身体的反应，采取必要的预防措施，确保自己的安全。如果出现相关症状，务必及时采取措施并寻求医疗救助。