想让孩子成才家长先放下手机

对于新手爸妈来说，如何成功教育孩子无疑是一大挑战。最近，美国《医学日报》为我们提供了宝贵的建议，让我们一起借鉴一下。

和孩子一起吃饭是个不可忽视的细节。哈佛大学医学院的一项研究发现，经常与家人共享晚餐的孩子长大后自卑、焦虑及抑郁的风险都会降低。无论工作多么繁忙，父母都应该抽出宝贵的时间与孩子共同进餐，这不仅是一种交流的机会，更是一种情感的传递。

与孩子共处时不看手机也是一个重要的原则。英国心理学会专家发现，长时间盯着移动设备屏幕的孩子，他们的大脑会发生永久性改变，导致认知功能如记忆力、关注度、语言表达和社会交往能力下降。要限制孩子使用电子设备，父母首先需要以身作则，做好榜样。

不要把工作带回家。不把未完成的工作带回家的父母，他们的孩子往往自我监督能力强，更可能严格遵守纪律。这对培养孩子的自律性有着积极的影响。

关于孩子的职业选择，父母也不应过于强求。美国一家市场研究机构对青少年的调查发现，年轻人并不对未来急需的工作岗位感兴趣，他们有着自己的职业梦想，如成为运动员、音乐家和设计师等。父母应根据孩子的兴趣，让他们自由选择，毕竟从事自己喜欢的工作能够为生活带来更大的幸福感。

给孩子分配家务活也是一个明智之举。从小积极参与家务的孩子能深刻体会到劳动的艰辛。哈佛大学的一项调查发现，童年时期常做家务的孩子长大后职业发展更成功。

给孩子念书听也是培养孩子的重要方式之一。纽约大学医学院的研究者发现，父母经常给幼儿念书听，孩子在语言、阅读及识字能力上会更出色。这样的习惯能让孩子在以后的学业中表现出更强的词汇、拼写和数学技能。允许孩子失败也是父母能教给孩子最好的人生课程之一。遭遇挫折能让孩子学会面对困难、吸取教训并增强心理韧性。失败也能让孩子更冷静地面对任何结果，因为没有一个人的一生总是顺风顺水。这些教育孩子的技巧和方法都值得新手爸妈们借鉴和学习。