吸烟者易致失智！风险高出4成5

一提到失智，很多人首先想到的是与老化相关的退化现象。除了人体老化这一众所周知的影响因素之外，吸烟也被研究发现是导致失智的一个重要原因。

当提及吸烟与失智之间的联系时，我们必须引起高度重视。根据世界卫生组织（WHO）与国际失智症协会（ADI）联合发表的研究报告，吸烟者罹患失智症的机率比无吸烟者高出惊人的45%！更令人担忧的是，即使一个人本身并不吸烟，但由于长期暴露在吸烟环境中，吸食二手烟也可能增加罹患失智症的风险。据估计，有高达14%的失智症病例可能与吸烟有关。

WHO进一步指出，研究证据清晰地显示了吸烟与罹患失智症之间的密切关联。随着吸烟量的增加和烟龄的延长，这种风险也在逐渐上升。那么，吸烟为何会导致失智呢？这与脑部皮质厚度变薄有关。

国外生物精神医学期刊曾进行一项研究，观察吸烟与不吸烟者的脑部造影检查结果。研究结果显示，随着吸烟者每天吸烟量的增加和烟龄的延长，他们的脑部皮质厚度会逐渐变薄。这项研究的计划主持人，比利时根特大学的Simone Kuhn博士强调，虽然人体老化本身就会导致脑部皮质变薄，但吸烟会加速这一过程，并且随着吸烟的时间和量的增加，这种趋势可能更加显著。

吸烟对人体的伤害远不止我们所能想象的。除了增加失智症的风险外，吸烟也被认为是诱发癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病和糖尿病这四大非传染性疾病的危险因子之一。

神经内科的廖品雯医师指出，中的、和一氧化碳等有害物质会在人体内滞留相当长的时间。为了将这些有害物质完全代谢出人体，需要花费大约5到6年的时间。为了降低吸烟对失智、癌症、心血管疾病、慢性肺部疾病以及糖尿病等疾病的风险，她呼吁吸烟者尽早。

华人健康网提醒您：吸烟有害健康！如果您或您身边的人正在吸烟，请尽快采取行动，为了健康，是明智的选择。我们也要提高警惕，避免暴露在吸烟环境中，以减少罹患失智症的风险。保护自己的健康，从远离开始。