糖尿病友秋节不忌口 3高破表

糖尿病患者的世界：节日饮食挑战与心血管健康的微妙平衡

每年中秋佳节，月饼、烤肉和聚餐成为节日的主旋律，但对于糖尿病患者来说，这却是一场考验。医师警告，糖尿病患者并发心血管疾病的机率是一般人的两到四倍。高雄长庚医院新陈代谢科主任陈荣福指出，第二型糖尿病有超过五成的主要死因为心血管并发症。

陈荣福主任表示，在暑假和中秋节期间，糖尿病患者常常因不忌口而摄入过多糖分，误以为吃水果有益健康，却忽略了血糖飙升的风险。最近就有一名60多岁的男性患者，因亲友赠送的月饼和水梨过量，导致三高问题急剧恶化。幸运的是，患者及时回诊检查，发现糖化血色素严重超标。经过营养师的教育和指导，患者遵守低糖饮食，多吃蔬菜，并每周进行五次、每次至少30分钟的锻炼，才逐渐恢复正常。

传统药物虽然可以帮助控制血糖，但新的研究发现了一种创新排糖药物SGLT2抑制剂empagliflozin能有效降低第二型糖尿病患发生心血管疾病的风险。陈荣福主任解释说，这种药物的机制是通过抑制肾小管上的钠-葡萄糖共同运输蛋白（SGLT2），减少肾脏回收葡萄糖的浓度率。这是目前唯一一种经过研究证实可以降低心血管风险及死亡率的口服控糖药物。

研究结果令人鼓舞：使用这种药物的患者，因心血管事件死亡的风险降低了14%，或发生非致死性心肌梗塞、非致死性中风的综合风险也有所下降。更令人欣喜的是，因心血管事件导致的死亡风险降低了38%，总死亡率也降低了32%。心脏衰竭住院的机率也降低了35%。患者不仅整体糖化血色素有所改善，体重也平均减轻了超过两公斤，血压（收缩压）也有所下降。

对于糖尿病患者来说，节日期间的饮食控制尤为重要。过量摄入糖分不仅会导致血糖飙升，还可能引发一系列严重的健康问题。患者在享受节日美食的也要牢记自己的身体状况，合理控制饮食。

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