头皮屑过多是一种病吗？推荐4个去屑小偏方

头皮屑的困扰与解决之道

对于有过头皮屑烦恼的人来说，那一片片白色皮屑带来的尴尬是深恶痛绝的。有时，即使再怎么努力洗头，头皮屑问题依然挥之不去。那么，头皮屑究竟是如何产生的呢？我们又该如何应对这一难题呢？

头皮屑的成因多元且复杂。当皮脂分泌过多时，微小的死皮细胞会粘附在一起，形成我们常见的小点状头皮屑。这些头皮屑有时伴随着头皮发痒和头发干燥。皮脂分泌过多的背后，可能有多种原因在推动，如化妆品、染发剂、药物等外界刺激，或是情绪紧张、饮食不均衡、嗜酒等内在因素。

更为严重的是，头皮有可能感染椭圆形皮糠秕孢子菌。这种菌类以皮脂为食，并且会产生分泌物刺激皮脂的进一步分泌，从而加速头皮细胞的成熟和更替速度，导致头皮屑大量出现。这种头皮屑呈现出发白、发灰的大块片状。

有时，头皮屑问题可能与洗发水或其他美发产品有关。某些洗发水可能导致过敏反应，而染发剂、发胶等也可能引起头皮接触性皮炎。值得注意的是，过度清洁并非解决之道。过度洗发反而可能导致头发干燥缺水，从而加重头皮屑问题。

那么，如何应对头皮屑问题呢？

正确的洗头方式是关键。避免使用过高温度的热水洗头，以指腹轻轻按摩头皮，避免抓破头皮造成细菌感染。可以通过头皮按摩来清除头皮屑。

每晚临睡前用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，直至头皮微微发热，这样有助于促进血液循环，为头发提供更多营养，并去除头皮屑。

还有一些小偏方值得尝试。比如，用食盐和硼砂溶解后洗头，有助于消除头皮发痒、减少头屑；用陈醋和温水搅匀后洗头，不仅能去屑止痒，还能减少头发分叉、防治头发变白；将捣烂的洋葱头揉擦头皮，待其渗入后，再用温水洗头，也有很好的止痒去屑效果；先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，每天2次，几个疗程后头皮屑会明显减少。

头皮屑问题并非不可解决之难题。只要我们找到适合自己的方法，坚持实践，必定能够摆脱头皮屑的困扰。