痛风保健 禁喝酒、多喝水

痛风，是一种体内普林代谢失常的病症，引发高尿酸血症。随着尿酸盐结晶不断沉积在手脚等全身关节处，会出现如同痛风石一般的存在。当痛风急性发作时，关节处会出现红肿、热痛等症状。

一些读者或许会在痛风发作时，尝试用米酒、姜汁涂抹患部，或者粘贴膏药以寻求暂时的缓解。更有甚者在医生的建议下服用类固醇及其他止痛药。这些方法仅仅是暂时性的止痛，无法根治痛风的病因。要想真正消除痛风石中的尿酸盐结晶，必须使用专门的痛风治疗药物。

治疗痛风并非一朝一夕之功。一旦确诊患有痛风，患者需要持续服药，将血中尿酸值控制在安全范围内。对于一般患者，需要将尿酸值控制在每100c.c.血液6mg（毫克）以下；而对于存在痛风石的患者，则需要将尿酸值控制在更加严格的5mg／dl以下。否则，一旦尿酸值升高，痛风的急性症状很可能会再次发作。

除了药物治疗，痛风患者还需要在日常生活中注意保养。避免摄入高普林含量的食物，如动物内脏和海鲜，是每位痛风患者必须遵守的饮食原则。绝对禁止饮酒，并增加水分的摄入，都有助于控制痛风的发作。

分享此篇文章的是一位网友『凉生凉忆i』，文中还提到了其26岁的儿子罹患痛风的经历。若非及时接受治疗，痛风的并发症可能在未来的10至20年间导致关节变形、行动能力受损，甚至可能引发肾结石，严重损害肾功能。

遗传是痛风发病的一个重要因素。在国内，曾有整个原住民村落的居民都罹患痛风，可见其发病率确实不容忽视。与台湾相邻的菲律宾，其民众罹患痛风的比率也相对较高。对于痛风患者而言，正确的治疗与服药才是摆脱痛风痛苦的关键。

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对于深受痛风困扰的患者来说，理解其成因、症状、治疗方法以及日常保健知识至关重要。只有采取科学有效的治疗措施，才能有效缓解病情，重拾健康的生活。希望每位痛风患者都能得到及时有效的治疗，早日摆脱病痛的折磨。