性交能转运？做爱身体好！正常性爱的5大好处

迈入2018年，仍有不少人迷信能改变命运？这简直令人难以置信！科学研究揭示了一个有趣的事实：适度的性爱不仅能激发快乐的荷尔蒙，更对我们的身心健康有着深远的影响，甚至能减少病痛的侵扰。

让我们深入性爱的奇妙好处：

一、增强免疫力

美国科学家和性学专家发现，性行为时身体接触细菌，有助于提高抗体活性，增强我们的免疫力。更令人惊奇的是，在感冒初期，性爱竟然具有抵抗感冒的作用。这是因为唾液中的免疫球蛋白A能够对抗感冒病毒。性爱带来的愉悦、快感以及自信，能改善情绪，从而增强免疫力。情绪长期不佳会影响自律神经系统的协调性，导致各种身体不适。保持愉悦的心情对维持健康至关重要。

二、呵护双眼

专家证实，在性生活后的黄金四十八小时内，大脑释放的催产素会让人轻松进入睡眠。良好的睡眠质量能减少眼球活动，让眼睛得到充分休息。这有助于维持双眼健康，延缓视力衰退。如果没有理想的配偶，可以通过食用蓝莓或枸杞来滋补眼睛。

三、激活脑细胞，提升记忆力与智商

多国学府的学者研究发现，经常享受性生活的人，其记忆力和智商优于性生活较少的人。关键在于性爱能刺激与学习和记忆相关的神经元，频繁做爱使得这些神经元更加活跃，从而提高视觉和语言的认知能力。这一发现对老年人保持脑力活力尤为重要。

四、美化容颜，唇红齿白

性生活就像运动一样，能提高心率。高潮时，心跳达到最高点。每周保持两至三次的性生活，不仅能降低患心血管疾病的风险达百分之四十或以上，还能通过血液循环使全身血管扩张，让你的脸色更加红润有光泽，唇色也更加靓丽。

五、缓解痛症

在过程中达到高潮时，体内的激素内啡肽会成为天然止痛剂。胃痛、疲劳疼痛、头痛、偏头痛以及经痛等症状都能得到缓解甚至暂时消失。看来，健康的性生活真的有益于身心健康！

性爱不仅关乎个人愉悦，更是身心健康的守护者。让我们以科学的态度对待性爱，享受它带来的美好与益处吧！