图解面诊／头发早白…肾气不足、情志不舒、肝郁气滞都可能

青春尚在，头发却已早白？解读“少年白”背后的深层原因

在人生的黄金时期，青少年或中年人，本应拥有一头乌黑亮丽的秀发，却遭遇了头发过早变白的情况，我们通常称之为“少年白”。

正常情况下，大多数人从三十五岁开始，头发中的色素细胞便会逐渐衰退，因此中年人出现少量白发，老年人头发变白，是生理规律的正常表现。但现在，越来越多的年轻人也开始面临这一困扰。

一、自我查看：头发变白，可能与这些原因有关

1. 肝肾亏损：头发由花白逐渐至全部变白，伴随头晕眼花、耳鸣重听、腰膝酸软、夜尿频繁等症状，提示可能存在肝肾亏损。

2. 营血虚热：这种情况大多会引起头发花白，头皮产生较多白屑脱落，还可能伴有身体消瘦、心悸心烦、失眠多梦、记忆力减退等症状。

3. 肝郁气滞：短时间内突然出现头发大量变白，且伴随情志抑郁、胸腑满闷、经常唉声叹气、心烦易怒、不思饮食等症状，这可能是肝郁气滞导致的。

二、深入解读：头发早白的病根在哪里？

1. 肝肾亏损：属于虚证。肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。肝肾亏损会导致头发早白。或因先天不足，肝肾素亏，或因房事不节，损伤肝肾精血，导致头发不荣，过早变白。

2. 营血虚热：多因思虑过度，劳伤心血，导致血虚生热，虚热熏灼，从而出现头发失养的状况。

3. 肝郁气滞：多因忧愁思虑过度或强烈的精神创伤，导致肝气失其疏泄之职，气郁化热、耗伤营血，致使头发在短时间内大量变白。

三、对症调养：如何改善头发早白？

1. 对于肝肾亏损引起的少年白，需要滋肾补肝，益精血，乌须发。

2. 属于营血虚热的朋友，应补血养营，滋阴乌发。

3. 肝郁气滞者应以疏肝解郁，清热凉血为主。

由网友『ΟoоΟ』投递，虽未经本站核实，但内容仅供参考。如果您觉得涉及侵权或内容不准确，请与站长联系处理。我们也要提醒大家，头发早白可能与生活习惯、压力、饮食等多种因素有关，调理时还需综合考虑各种因素，从多方面入手，才能达到最佳效果。