提高警觉！开心旅游别带病毒返家

在华人返乡团聚和国际旅行高峰的春节假期，人们返乡的喜悦往往伴随着季节性疾病传播的隐患，尤其是冬季更为常见的流感和肠胃炎。卫生署疾管局的警示如同钟声般敲响，提醒我们在享受节日欢乐之时，亦不可忽视个人卫生习惯的重要性。出门在外的你，同样不能放松警惕。因为勤洗手和注重饮食卫生不仅仅能防止疾病的入侵，更能让我们的旅行更加愉快。

随着圣诞节的钟声远去，北半球国家的流感季节逐渐来临。国内流感并发症频发，印尼和埃及等地亦有H5N1流感病例报道。与此邻近的柬埔寨、越南以及我们的大陆与香港地区禽流感疫情频发。疾管局呼吁每一位旅行者，特别是那些前往东南亚、印度等热门旅游目的地的人们，特别要注意呼吸道防护，避免与禽鸟接触，这样才能在欢声笑语中游历世界，安心归家。

东南亚和印度等地不仅是我们向往的旅游胜地，也是我们面临疾病威胁的重要地区。前往这些地方的游客们需要注意饮食卫生和饮水安全，以防肠胃道疾病侵袭。防蚊措施也必不可少，以防感染疟疾、登革热和日本脑炎等疾病。欧洲地区依然有麻疹的威胁在徘徊，而印尼巴厘岛的狂犬病疫情也依然严峻。游客们在享受度假时光的也要避免与染病动物接触。

疾管局的周志浩副局长提醒我们，如果出现流感症状如急性发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛及肌肉酸痛等，应尽快就医。这不仅仅是为了防范流感引发的肺炎、脑炎等严重并发症，更是为了保护自己和他人。外出时请佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。如果出现肠胃症状如腹泻、呕吐等，同样应及时就医，并在家休息直至症状消失后的两天内。照顾病患后要用肥皂和自来水彻底洗手，保护自己和其他健康的人。

旅游归来后，我们不能掉以轻心。对于在国外可能遭遇的传染病，我们应提高警觉。如果出现相关症状，请尽快就医并告知医师旅游史。让我们共同对抗疾病威胁，共享健康和快乐的生活时光。这个春节或暑假出国旅游的你，让我们牢记：旅行不仅仅是看风景，更是对健康的守护。让我们带着健康回家，与家人共度美好时光！