最佳受孕季节的奥秘
关于哪个季节受孕最佳，人们众说纷纭。有人说春季好，也有人说秋季最佳。专家则建议，在5-10月份之间受孕是一个不错的选择。若在七八月受孕，次年四五月份便会迎来新生命的诞生，六月的阳光正好适合新生儿享受阳光浴。丰富的夏季和秋季蔬菜水果，对于早孕反应较重的孕妇来说，易于摄取营养丰富的食物，为胎儿的生长发育提供有力保障。即使在炎热的夏季受孕，只要注意避开不利因素，也能迎来健康的宝贝。那么，我们应该注意哪些事项呢？
一、掌握受孕规律和技巧
想要迎接新生命的到来，夫妻间的性行为不能过于频繁，每周2次为宜。排卵期是受孕的最佳时期，通常发生在女性月经来潮前的第14天左右。精子在女性生殖道内通常只能存活1-3天，而卵子排出后只能存活12-24小时。从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。对于月经周期规律的女性，可以通过基础体温测定和宫颈黏液观察法来推算排卵日期。
二、恶劣天气下的受孕注意事项
夏天雷雨天气较多，不良的受孕心境可能会受到影响。雷电产生的射线可能会导致生殖细胞的染色体发生畸变。应避免在恶劣的天气里受孕。除此之外，下午5-7点被认为是人类受孕的“时刻”，此时男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
三、夏季怀孕的特别提醒
夏季天气闷热，易使人情绪烦躁，影响休息和食欲，对胎儿的正常生长发育产生不良影响。在夏季怀孕前就要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食有助于调理心情。一定要注意饮食卫生，洗净瓜果蔬菜，避免食入已变质的食物。
四、其他注意事项
除了上述几点，还要注意每天起居规律，避免经常熬夜。充足的睡眠对精子及卵子的活力有益。避免在恶劣环境中受孕，如电闪雷鸣的天气可能会产生电磁场等不利因素。只要注意避开不利因素，任何季节都可以迎来健康的宝贝。为了宝宝的健康，孕妇要合理安排工作与休息，注重营养补充，了解更多怀孕知识。怀孕是一段美好的旅程，让我们共同期待新生命的到来！
