印尼8岁童日吸两包烟　进行烟瘾戒断治疗

从新加坡《联合早报》的报导中，我们得知了一个令人震惊的消息：印尼一名年仅8岁的男童竟然每天吸食两包。这个消息立即引起了社会各界的关注，当局迅速采取行动，为这个烟瘾严重的孩子安排了一个月的治疗。

这个男童的烟瘾已经到了无法自控的地步，如果不给他，他就会发怒，甚至会乱砸玻璃窗或其他东西。他的情况并非个例，印尼青少年吸烟的比率是全球最高的，甚至有25%的3至15岁少年曾经尝试过吸烟。

在印尼的价格非常低廉，20支大约只售1美元，这使得许多人容易接触吸烟，一旦上瘾就很难戒断。是中的主要成分，具有成瘾性质，长期吸烟的人在过程中会出现戒断症状，如焦虑、易怒、情绪低落等。

为了帮助这个8岁的男童以及更多的青少年，董氏基金会等组织正在积极努力。并非简单的过程，它需要社会的支持和协助。对于那些已经的人，他们分享了自己的经验：当感到焦虑或易怒时，可以暂时离开有压迫感的环境，改变想法，转移注意力，想一些以往愉快的经验。也可以通过肌肉放松、深呼吸、温水澡、散步、找朋友聊天等方式来缓解压力。

烟害是一个全球性的问题，全球每年有600万人因此丧生。在华人地区，烟害死亡人数更是接近全球的五分之一。我们必须对烟害加以控制，尤其是要关注青少年和儿童这个容易被忽略的群体。

这个印尼8岁的男童只是众多烟民中的一个缩影，他的故事让我们深感痛心。让我们伸出援手，给予他们关怀和帮助，协助他们，让他们能够重新拥有健康的生活。我们也要加强烟害宣传，提高公众对烟害的认识，从源头上预防吸烟，共同构建一个无烟的健康环境。