银发族营养不良　恐是这原因导致

在温馨的家中，有一位长者，他年事已高，七十多岁。他的故事，让我们深思如何关爱身边的银发族。这名老人，因为岁月的洗礼，牙齿逐渐脱落，缺牙的情况严重，许多美食只能眼巴巴地看着，无法享受。他的身体状况逐渐虚弱，营养不良的状况逐渐显现，BMI身体质量指数只有16，远远低于正常人的标准。

在新光医院的营养课上，营养师苏怡发现了这位老人的困境。他有高血压病史，原本应该更注重营养的摄入。但缺牙的情况使他无法正常咀嚼，许多食物无法消化和吸收，导致营养不良。苏怡营养师指出，牙齿不好可能是造成营养不良的隐形杀手。对于这位老人来说，咀嚼困难严重影响了他的营养摄取。

每当家人围坐餐桌，这位老人可能只能无奈地选择吃一些容易咀嚼的食物。为了改善这种情况，苏怡营养师建议家人准备容易咀嚼的食物，如细软的肉类和蔬菜。可以考虑补充流质营养品。这些营养品含有丰富的营养成分，能够为银发族提供均衡的营养，帮助他们改善营养不良的状况。

看到这位老人的故事，我们不禁想起自己身边的银发族亲人。他们或许也在默默承受着类似的困扰。让我们在繁忙的生活中，多关注他们的饮食和生活状况，给予他们更多的关爱和照顾。营养不良不仅影响老年人的健康和生活质量，还可能引发其他健康问题。让我们一起行动起来，为身边的银发族送去关爱和温暖。

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