长期感觉疲劳可能是心理异常引起的

为何总是感到疲惫？这是一个在现代社会中越来越普遍的问题。许多人长期处于疲劳状态，即使无所事事，也会感到深深的疲惫。这种情况的出现，可能并非仅仅是身体的问题，因为研究表明，超过70%的慢性疲劳患者存在心理异常。

何为慢性疲劳综合征？这是一种无明显诱因的长期慢性疲劳为主要表现的临床综合征。在北大人民医院神经内科的一项研究中发现，慢性疲劳综合征患者在医院疲劳门诊的就诊者中占比高达6.9%，且这一数字高于国外报道。

这些患者以中青年为主，年龄主要集中在21-50岁之间。他们的职业分布也具有一定的特点，主要为公司中层管理人员、医务工作者、新闻工作者及计算机程序员。这些症状的出现，让人们不能忽视慢性疲劳综合征的存在。

调查表明，这些患者最明显的症状包括记忆力减退、注意力下降，此外还会有睡眠后精力不能完全恢复、肌肉或关节疼痛、头痛、咽痛、淋巴结肿大以及运动后不适等。心理测试的结果更是令人震惊，70%的患者存在心理异常，如躯体不适、强迫症状、人际关系紧张、抑郁或焦虑等。

实验室的检查还发现，有部分患者受到博尔纳病病毒的感染，以及一些反映营养及能量代谢水平的生物学指标异常。博尔纳病病毒虽然偶见于马和羊等动物体内，但它与某些人类精神活动障碍疾病有着紧密的联系。

我们的心理健康与身体健康同样重要。很多时候，人们更注重身体的保健，却忽视了心理的调整。希望每个人都能关注自己的心理状态，保持良好的心态，避免因为长期的心理压力导致慢性疲劳综合征。让我们共同努力，远离疲劳，拥有健康的生活。