银杏叶胖大海等中药茶不宜长期饮用

关于中草药泡茶饮用的注意事项

你是否曾经喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药来泡茶饮用呢？这些草药因其独特的药用价值，备受人们的喜爱。你是否知道如何科学饮用呢？今天，让我们跟随河南省中医院药学部主任药师李中心的建议，了解一下中草药泡茶的注意事项。

中草药品并不等同于普通的补品，不宜长期大量饮用。任何药物，无论剂量大小，服用时间过长都可能会产生不良反应。在使用中草药泡茶时，应在医生的指导下进行。

银杏叶是其中一种备受青睐的中草药。用其泡茶时，偶尔会出现头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用。有过敏史的人们应该慎用。

胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。对于声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，胖大海并不能起到治疗作用。饮用胖大海还可能引发大便稀薄、胸闷等副作用。特别是老年人及脾虚者，更应谨慎饮用。

甘草所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，长期大量应用会引发水肿、血压增高、血钾降低等一系列问题。肾病患者必须慎用。

草决明则对视神经有良好的保护作用，还能抑制葡萄球菌生长、收缩子宫、降压、降血清胆固醇。长期饮用可能导致腹泻，对身体产生不利影响。

野菊花也是一种常见的中草药茶。其性微寒、味甘苦，能够疏风明目、清热解毒。但少数人在饮用后会出现胃部不适、肠鸣等消化道反应。脾胃虚寒者及孕妇不宜饮用。

中草药泡茶饮用需谨慎。在享受草药独特口感的更要关注自身身体状况，遵循医嘱，科学饮用。