注意 孕妇吃这些会导致流产

对于即将迎来新生命的准妈妈们，饮食的注意事项无疑成为了她们关注的焦点。那么，在她们的美食之旅中，又有哪些食物是需要谨慎对待的呢？让我们一同。

那鲜美诱人的螃蟹，口感丰富，但它的本性却寒凉并带有活血祛瘀的特性。对于孕妈妈们来说，这种特性可能会对胎儿造成不利影响。尤其是蟹爪，更是具有明显的堕胎作用。在选择海鲜时，准妈妈们需要格外小心。

在购买螃蟹时，健康提醒我们需要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹通常被网袋或草袋装裹，而湿蟹则置于玻璃水缸中。湿蟹虽然看似更加诱人，因其青壳白肚的卖相和略低的价格，但因其含水量高，口感可能并不如干蟹。更重要的是，湿蟹可能因为吸收过多的水分而影响到其原有的营养价值。

甲鱼也是一道美味佳肴，但其性味咸寒，有着通血络、散瘀块的特性。这种特性也可能对胎儿产生不利影响，因此孕妇在食用时需要谨慎。特别是鳖甲的堕胎之力更强于鳖肉。

还有药食同源的薏米，中医认为其质滑利，有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，可能会促使子宫收缩，从而有诱发流产的风险。孕妇在饮食中应避免食用薏米。

马齿苋也是一种常见的食物，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可能导致子宫收缩次数增多、强度增大，从而容易引发流产。准妈妈们也需要对马齿苋保持警惕。

每一位即将成为母亲的准妈妈在享受美食的也需要对胎儿的健康负责。在饮食方面需要谨慎选择，避免那些可能对胎儿造成不利影响的食物。这样才能确保母婴平安，迎接健康的小生命。（王清惠）