眼睛散光以及近视，问题很严重，我该怎么办

关于眼睛散光与近视的困扰及应对策略

我是一名20岁的男性网友，最近因为想在网上配眼镜而去医院进行了验光。经过散瞳和复检，医生发现我的散光及近视度数有所增长，并建议我进行手术。我对这个结果感到震惊，因为我目前佩戴的眼镜是多年前配的，使用至今并无不适。面对医生的建议，我感到困惑和担忧，不知道该如何是好。

针对您的困惑，我们来看看医生们的解答。

①号专家指出，视力下降可能与用眼方式有关，建议多注意眼睛休息。他也强调了进行手术治疗的必要性，以避免视力进一步下降。

②号专家建议，寻找一家正规的眼科中心进行进一步检查是必要的。注意用眼卫生，保持正确的读写姿势，避免眼疲劳。针灸按摩和眼药水也可以作为辅助手段。

③号专家在详细询问你的情况并查看验光单后表示，你的近视确实有所发展。如果现在的眼镜度数还能满足日常需求，可以暂时不考虑更换。但如果视力明显下降，建议适当提高眼镜度数，以保证视力在0.8以上。他也强调了用眼卫生的重要性，建议避免眼睛过度疲劳，保证充足休息。多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物对眼睛也有好处。

面对这样的健康问题，你不需要过于紧张。找一家可信赖的眼科中心进行复查是必要的。注意用眼卫生，保持正确的用眼姿势，避免眼疲劳。在饮食方面，可以适量增加富含维生素的食物。如果你对以上解答仍有疑虑，不妨在网络上搜索更多的相关信息，或者咨询眼科专家，以获得更专业的建议。毕竟，眼睛是我们重要的感知器官，值得我们用心去呵护。希望这些建议能对你有所帮助。