眼皮狂跳？ 你可能眼球太干

眼皮狂跳真的是心神不宁的源头吗？关于“左眼跳财、右眼跳灾”的民间说法，在医学界其实有着更科学的解释。面对这一常见的困扰，医师林岫仪为我们揭晓了真相。

很多人因为眼皮突然狂跳而心生焦虑，频繁走进门诊寻求医师的帮助。林岫仪告诉我们，眼皮跳动有时只是肌肉的正常颤动，不必过于紧张。这种情况多半属于良性反应，无需过多担心。

但如果眼皮持续不自主地抽动，可能是眼睑痉挛的征兆。这种情况可能是由于用眼过度导致的眼球干涩，或是佩戴了不合适的眼镜造成的。用眼过度，特别是长时间盯着手机或电视屏幕，可能导致眼球干涩不适，进而引发眼睑痉挛。对于眼球干涩问题，减少电子产品的使用时间，适当使用人工泪液滋润眼球，往往能有效缓解眼皮跳动的困扰。

至于不合适的眼镜，如果度数不匹配或框架不合适，也可能导致眼部肌肉紧张，造成眼皮跳动。这种情况下，寻求眼科医师的帮助，换一副合适的眼镜，往往能迅速解决问题。

对于严重的眼睑痉挛患者来说，可能需要更积极的治疗手段。手术施打肉毒杆菌可以帮助控制过度敏感的神经。但林岫仪强调，大多数人的眼皮跳动问题其实并不需要如此复杂的处理。

林岫仪医师还提到，很多人将眼皮跳动与运气相联系，但这更多是一种心理作用。实际上，只要保证充足的休息，让眼球得到适当的放松，避免长时间用眼疲劳，眼皮跳动的症状往往就能得到缓解。

下次再遇到眼皮狂跳的情况，不妨先放下心中的担忧，尝试让眼睛休息一下，或许问题就能迎刃而解。这篇文章旨在帮助我们正确认识眼皮跳动这一现象，避免不必要的恐慌。