早发性白内障　工程师近视爆增千度

白内障不再只是银发族的专利。一个年仅30岁的廖姓工程师，他的故事为我们揭示了白内障年轻化的现实。每天长时间盯着IC板进行设计，空档时间仍然离不开手机和电脑，让原本近视600度的他渐渐视力模糊。不断更换更高度数的眼镜，近视度数在短短一年半的时间里从900度飙升到惊人的2300度。就医检查的结果，令人震惊他罹患了白内障。

白内障并非老年人的专属疾病。近年来，随着科技的发展和人们用眼习惯的改变，白内障的发病年龄逐渐年轻化。据眼科医学会统计，台湾40至50岁白内障病例比10年前增加了五成，甚至不乏30多岁的患者。三军总医院眼科部部主任吕大文医师表示，高度近视加上用眼过度，是早发性白内障的主要原因。

在现代社会，长时间使用智能手机和电脑，或从事近距离用眼活动，缺乏足够的眼睛休息，加上对白内障等眼疾的认知不足，往往导致病情拖延至严重时才就医。过度照射紫外线也是白内障的一个诱因。一位35岁的科技农夫，因未做眼睛防护，在紫外线暴露过度的情况下，短短三年内近视度数从500度猛增到1800度。

幸运的是，白内障治疗已经相当成熟。手术是治疗白内障的最佳方式，每年在台湾执行超过12万例，成功率约为95%。吕大文医师强调，愈早发现白内障，治疗成功率愈高。他特别提醒高度近视或每年近视度数持续增加100度以上的人群，每半年应检查眼睛。

预防白内障同样重要。平时应戴太阳眼镜防紫外线、养成正确用眼习惯、做好糖尿病等疾病控制、避免眼球外伤。通过这些防护措施，我们可以降低白内障找上门的机率。让我们共同关注眼睛健康，珍视这一扇心灵的窗户。