眼睛今天检查近视了以前没这么严重

一位年轻的网友分享了他的健康困扰。他才二十四岁，最近一个月前感觉视力开始下降，怕光且视物模糊。经过眼科检查，发现双眼近视度数均为250度，右眼还伴有散光。他对此感到担忧，询问是否可以不戴眼镜，或者视力能否自行恢复。

针对他的问题，我们咨询了几位眼科专家，以下是他们的解答：

①号专家建议，如果是真性近视，最好还是佩戴眼镜矫正视力，避免视力持续下降。要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，认真做眼保健操，多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜等。

②号专家指出，目前的情况已经是真性近视并伴随散光，不会自然恢复。需要注意用眼卫生，尤其是避免长时间看电子产品。建议多看看绿色植物、远处景物，并进行适当的运动，如羽毛球等，有助于恢复。饮食要清淡、营养均衡，多吃胡萝卜等有益视力的食物。

③号专家表示，视力不会自行恢复，如果不戴眼镜，视力可能会继续下降。建议进行视力训练，如看远处的东西和颜色鲜艳的物品，并多做眼保健操。

④号专家强调，需要佩戴眼镜，以免视力进一步下降。同时要注意用眼卫生，避免长时间看电脑、电视和手机。建议经常看远处的景物，加强营养，多吃含维生素高的食物。

⑤号专家也建议戴上眼镜，以避免视力恶化。同时提醒注意眼部卫生，防止感染炎症。

专家们都建议这位网友佩戴眼镜以矫正视力，并注意保持良好的用眼习惯和生活方式。如果对于“眼睛今天检查近视了以前没这么严重”的解答还不满意，可以通过搜索功能查找更多的信息。希望这位网友能够重视眼部健康，保护好自己的眼睛。