自制低卡越式生春卷!3沾酱变化滋味好清爽
生活百科 2025-04-14 09:05生活百科www.xingbingw.cn
【自制低卡越式生春卷】美味又健康,三种蘸酱变化无穷,清爽不腻!
材料准备:
越南生春卷,以其独特的口感和丰富的味道,成为许多美食爱好者的首选。今天,我们来自制低卡的越式生春卷,再搭配三款特色蘸酱,让你的味蕾享受一场盛宴!所需材料有虾、小黄瓜、米纸、萝卜芽菜等。
制作步骤:
1. 将虾快速汆烫,去皮并切半,小黄瓜切成细丝。
2. 将米纸用喷雾器加湿,平摊在盘子上。
3. 将准备好的虾、小黄瓜和萝卜芽菜分成四等分,放在米纸上,轻轻卷起来,切成适口的大小,装盘。
三款特色蘸酱:
一、鱼露沾酱
这款沾酱以越南鱼露为主,加入柠檬汁、蜂蜜、乾红辣椒切末和蒜末,所有材料拌匀即可。淡淡的鱼露味道与柠檬的酸甜,带来清新的口感。
二、甜辣酱沾酱
这款甜辣酱沾酱由醋、砂糖、水、泰式鱼露、蒜泥、生红辣椒、太白粉水等调制而成。将所有材料放入耐热容器,搅拌均匀后,放入微波炉加热,待太白粉变透明即可。甜中带辣,让人回味无穷。
三、甜面酱沾酱
这款蘸酱由甜面酱、泰式鱼露、水和切碎的花生调制而成。简单拌匀后,即可享受其香甜味道。
品尝这些美味的生春卷,搭配三款独具特色的蘸酱,定会让你大呼过瘾!而且,我们的生春卷是低卡版本,健康又美味,让你无需担心摄入过多的热量。
来自台湾广厦的《大厨不外传の黄金比例调酱秘诀571》,由网友『1颗的距离』推荐。文中内容未经本站核实,仅供参考。如涉及侵权,请与本站联系处理。这款低卡越式生春卷搭配三种蘸酱,定会给你带来全新的味蕾体验!
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