预防孩子便秘的一些良方

寒冬季节，气候愈发干燥，宝宝们的小身体也受到了影响。儿科诊室里，因为便秘而前来就诊的小患者日益增多。对于小儿来说，经常或长期的便秘或大便干燥，不仅会影响身体健康，还可能导致肛裂或痔疮等状况。食欲减退也会随之而来，长此以往，营养不良也将在所难免。面对这些问题，家长们往往感到束手无策。

作为家长，学会识别便秘的症状至关重要。东方医院儿科的刘奕医师指出，家长们可以通过以下几种症状来判断孩子是否出现便秘：大便量少且干燥；排便困难，伴有痛感；腹部胀满、疼痛；食欲不振，恶心呕吐。部分小儿还会出现性情急躁、手足心热、睡眠不安、面红唇红、口干口臭等症状。

一旦确定孩子出现便秘，家长可以采取一些简单的方法进行处理。比如使用肥皂条刺激肛门，应用小儿开塞露，清除积聚的干结粪便等。但需要注意的是，这些方法只能作为临时措施，不能长期使用。药物治疗也是一种选择，如使用一捻金胶囊、小儿健脾化积口服液等药物。

除了上述方法，中医推拿也是一种有效的缓解小儿便秘的方式。例如捏脊疗法、推下六腑、摩腹、推下七节骨等。在干燥季节，预防便秘更为重要。家长应科学调整宝宝的饮食结构，提倡母乳喂养，适量添加辅食。幼儿可以多食用蔬菜、水果、粗粮、番薯等。给予宝宝足够的运动，培养其良好的排便习惯也是至关重要的。

提醒广大家长，虽然大多数婴儿便秘都是功能性的，可以在家处理，但仍有很多疾病可能导致小儿便秘。必要时应及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。让我们一起努力，为宝宝的健康保驾护航。