长期左侧耳鸣，非常痛苦，怎么办？

作为一名耳鸣困扰的患者，您所描述的症状让人深感关切。接下来，我将以更加生动的语言和丰富的文体，为您转述几位专家的解答，并为您提供一份可能的日常治疗方案。

耳鸣，这一听觉的困扰，往往源于耳部疾病或其他全身性疾病。它可能因耳部感染、美尼尔氏病、耳硬化症等耳部问题而出现，也可能与内分泌代谢紊乱、心血管系统问题等有关。您提及的左侧持续耳鸣，可能与传音器官有关，建议您前往耳鼻喉科进行深入检查。

在治疗方面，耳鸣并非简单的病症，它需要明确病因，然后针对性地进行治疗。传统的输液和口服药物虽然以扩张血管或营养神经为主，但效果可能并不显著。这主要是因为这些方法无法长期持续，或者药效在到达内耳时已经被大大削弱。

针对您的症状，专家们提出了日常治疗建议。在饮食方面，建议您减少脂肪的摄入，多吃含铁、锌丰富的食物，如紫菜、虾皮等海产品以及水果、蔬菜。活血的食物如木耳、韭菜等也有助于缓解耳鸣。养成喝牛奶的习惯也是一个好选择。

除了食疗，中药治疗也是一个值得考虑的方法。您可以前往正规中医院的内科诊治，医生会根据您的病情进行辩证用药。外用药如耳鸣静也是一个不错的选择，您可以进一步了解。

您的耳鸣问题需要从多方面进行考虑和治疗。建议您先前往专业医疗机构进行检查，明确病因后再制定个性化的治疗方案。保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，相信您能够早日摆脱耳鸣的困扰。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或疑虑，不妨继续咨询医生或专业人士的意见。