专家提醒：熬夜看球 警惕“世界杯综合征”缠上身

四年一度的世界杯足球赛已在巴西盛大开幕，全球球迷的热情如夏日烈日，丝毫不减当年。随着赛事的推进，一种名为“世界杯综合征”的隐忧逐渐显现。球迷们沉浸在球赛的欢乐之中，却忽视了健康的重要性，导致许多患者出现头昏脑涨、赛后失眠、工作效率下降等症状。更为严重的是，部分球迷甚至因过度兴奋诱发心血管等疾病，不得不寻求医疗救助。

回首四年前在德国的世界杯，其激烈程度令人难以忘怀。就在那时，长沙市开福区的一名年轻男子在观看完世界杯首场足球赛后不久，在宿舍中突然离世。浙江的一名女球迷因过于激动而突发蛛网膜下腔出血，昏迷不醒。南京的一位年过六旬的老人连续观看几场球赛后晕倒，经检查发现他患有严重的心脏疾病。这些悲剧令人痛心，也为我们敲响了警钟。

随着世界杯赛事的展开，一场接一场的激烈比赛令人热血沸腾。由于时差的原因，中国球迷的观赛时间大多在夜间或凌晨。持续多日的连开“夜车”，极易将正常的生物钟打乱，导致生活规律紊乱，从而对健康造成损害。

广大球迷在享受球赛的一定要注意健康防护。特别是高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱患者以及60岁以上的老年人、少年儿童等六类人群，更应警惕“世界杯综合征”。在观赏世界杯时，务必保持适度的情绪波动，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。

让我们共同为心爱的球队加油助威的也关注自己的身体健康。毕竟，健康才是最大的财富。不要让自己因过度沉迷于球赛而忽视身体发出的警告信号，以免发生无法挽回的悲剧。记住，理性观赏世界杯，健康享受足球盛宴！