以前的无知去SY，造成现在感觉自己已经不

网友自述：

我，一名25岁的云南小伙子，因年少无知染上了手淫的习惯，如今已持续12年。我深感恐惧和后悔，担心这个习惯已经对我的身体造成了不可逆的损害。我现在是否还有挽回的余地？是否还能恢复身体的某些功能？恳请医生为我解答。

专家解答（综合多位专家的意见）：

我理解你的担忧和焦虑。手淫在男性中是一种普遍现象，它可以适当缓解身心压力，本身并不是坏事。过度手淫确实可能对身体和心理产生负面影响。

关于你关心的损害是否可逆的问题，这需要根据个人情况来判断。对于由手淫引起的身体损害，如肾虚、阳痿、早泄等，戒除手淫后，通过适当的调理和治疗，有可能恢复。但某些长期、严重的损害可能无法完全恢复。

特别是你提到的初中时期手淫最为频繁，那时身体可能还未完全发育，确实可能存在一些不可逆的损害。但请记住，即使存在不可逆的损害，通过适当的治疗和生活方式调整，也可以改善状况，减少损害的影响。

建议你现在立即停止手淫，并开始进行调理。可以服用中成药如六味地黄丸来滋补身体。注意生活方式的调整，如饮食健康、适量运动、保持良好的心态等。

专家进一步解释：

所谓的“不可逆损害”主要指长期、过度手淫导致的某些生理功能损害，可能无法完全恢复至完全健康的状态。但这并不意味着无法改善，通过治疗和生活方式调整，你可以缓解症状，提高生活质量。

网友回应：

谢谢医生的耐心解答。我明白了，我会尽力去戒除手淫，开始调理身体。我会尝试服用您建议的药物，也会注意生活方式的调整。再次感谢！