男人和女人什么时候性欲最强-

无论男女，性欲望的波动都遵循着一种生理周期，我们称之为“性欲望周期”。这个周期关乎性生活的间隔时间，以及选择最佳做爱时间，以达到最和谐的性效果。

对于男性而言，体内的雄激素是驱动性欲的主要力量。这种激素在早晨达到峰值，使男性充满活力和主动性，随时准备迎接亲密的时刻。随着一天过去，雄激素水平会逐渐下降，晚上的性能力也会随之减弱。部分男性可能会觉得在此时进行性行为后感到疲劳。

相较之下，女性的性欲周期与她们的生理周期紧密相连，随着每月的排卵周期而变化。在28天的月经周期中，女性会经历两次性欲旺盛期。一次是在月经来临前两至三天，另一次则是在月经结束后的8-9天。这两个时期各自持续2-3天。在此期间，女性不仅性欲强烈，而且每次的性行为都会带来内心的自发兴奋。

女性的羞怯感与性周期息息相关，这也是她们求爱的基本条件之一。羞怯可视为女性在未达到前的拒绝交媾的表现。但在来临时，这种羞怯心理与其他性冲动相融合，表现为一种半迎半拒、若即若离的献媚行为。细心的伴侣应该根据他们的性生活经验，理解并回应妻子的这种需求。

男性也有自己的性周期，独身男子的睡眠为我们提供了有趣的证据。研究发现，男性的性周期约为28天（或29.5天），在这一周期内会有两个高潮，主高潮出现在月圆之际，次高潮则出现在新月之时。原始民族的狂欢集会也与月亮的圆缺有着千丝万缕的联系，这表明性活动的高峰与原始人的经验是一致的。除此之外，还有一种以一周为周期的性活动，其中星期日是最高潮。这种周期可能与社会制度有关。

值得注意的是，男女性欲周期并非一成不变，它会受到年龄和身体状况的影响。在不同的年龄段，男性和女性的性需求时间间隔会有所不同。为了打造完美的性生活方式，我们需要合理安排性欲周期，并适当调整夫妻间的性生活频率。