吉林大学校花杨楠「吉林大学化学学院校花」

吉林省中医药科学院第一临床医院肾病科主任医师杨楠提醒公众：我国慢性肾脏病患者数量庞大，慢性肾脏病的进展大多不可逆，最终可能发展为尿毒症。随着春季的到来，气候变暖，肾病进入多发和易复发季节。为此，杨楠主任给出以下春季养生建议。

一、饮食调养是首要。慢性肾脏病患者需严格控制饮食，以新鲜、清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入。对于高血压和水肿患者，需限制钠盐的摄入。保持优质蛋白的摄入，每日约30克至50克为宜。还要减少胆固醇和高嘌呤食物的摄入。保持足够的饮水量，有利于减少细菌繁殖，冲洗尿路。

二、调节情志也很重要。春季肝气旺盛，肾脏病患者需保持心情舒畅，避免情绪波动导致血压波动和病情反复。良好的心态有助于提高免疫力。

三、注意衣物增减和运动。春天的风邪容易导致感冒和泌尿系统感染，肾脏病患者应遵循“春捂”原则，衣物不要过早减少。推荐进行散步、太极、八段锦等有氧运动，提高活力，促进肾功能的恢复。

四、预防过敏和感冒是必需。早春时节，空气中花粉、柳絮等过敏物较多，肾病患者尤其是紫癜性肾炎的患者需远离过敏源，外出时佩戴口罩，避免感染和过敏。

杨楠主任医师强调，慢性肾脏病早期症状隐匿，易漏诊。如果出现尿中带血、尿泡沫增多、浮肿等症状，应及时就医检查。

杨楠主任医师的出诊时间为每周一、二、四全天以及周五上午。她提醒广大患者，关注自己的身体健康，及时就医，积极配合治疗。保持健康的生活方式，合理饮食，调畅情志，适度运动，预防过敏和感冒，这些都是肾病患者春季养生的重要措施。希望每位患者都能早日康复，重拾健康的生活。

本文旨在提供有关肾病春季养生的实用建议，希望能对广大读者有所帮助。也希望大家关注自己的身体健康，及时就医检查，预防疾病的发生。流产网祝愿大家拥有一个健康的春天。