吵架婚姻更甜蜜

婚姻咨询专家揭示了一个重要真相：在亲密关系中，如何争吵可能比如何相处更能决定关系的成败。

对于所有处于热恋、已婚或拥有固定亲密关系的人们来说，我们都能够认同一个事实：当男女朋友或夫妻发生争执时，他们的行为举止和言语表达能力，有时可能会让人质疑他们是否表现得比小学生还要不成熟。

冲突在亲密关系中并不一定是坏事。相反，它可能是维持关系稳固的必要活动。美国知名作家Sheila Heen和她的丈夫都在哈佛大学教授人际沟通。他们被人们视为完美组合，认为他们绝不会发生争吵。事实并非如此。在他们家中，同样会有争论和冲突。

心理学博士Jhon Gottman在华盛顿大学创建的“爱情实验室”研究了三十多年的婚姻关系。他发现，快乐的夫妻之间正面与负面的互动比例大约为5:1。正面的互动为他们的爱情提供了长久的基础，而幽默感则帮助他们度过难关。当正面与负面的互动比例低于3:1时，婚姻关系很可能出现问题。

看到这里，读者可能会问，为什么正面互动比例不是越高的婚姻就越美满，比如10:1？嗯，奇妙之处就在这里。Gottman的研究发现，那些自称从不吵架的夫妻，在短期内对婚姻的满意度可能很高。经过三年的研究，Gottman发现，这些避免冲突的夫妻的婚姻满意度反而比那些能够适当争吵的夫妻更低。可能的原因是，他们压抑了彼此的不满，这反而对亲密关系的维持不利。

结论是我们应该学会善于处理冲突和争吵。懂得其中奥妙的夫妻能够通过争执加强彼此的关系，使关系更加稳固。反之，如果处理不当，可能会导致关系破裂。争吵是亲密关系中不可避免的一部分，关键在于我们如何处理这些冲突，让它们成为增强关系的机会而不是破坏关系的。

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