全球儿童体质大不如前 跑一英里比父辈慢90秒

时光荏苒，如今的世界已非往昔。不少老年人会感叹：“现今的儿童健康，与我们那时的差距甚远。”而据英国《每日邮报》的报道，他们的担忧并非空穴来风。全球儿童心血管健康水平呈现下滑趋势，心肺功能平均较上一代减弱了约15%。想象一下，孩子们跑完一英里的路程，竟然要比30年前多花一分半钟的时间，这样的现状令人揪心。

这究竟是何原因造成的呢？答案直指肥胖问题。孩子们体内的脂肪含量日益增加，长时间有氧运动的能力也随之减弱。这种趋势的出现，无疑给孩子们的身体健康带来了极大的挑战。

为了深入研究这一问题，研究人员对涉及全球28个国家、涵盖从1964年至2010年的50项关于跑步健身的研究进行了分析。结果显示，儿童的心肺功能状况不容乐观。专家对此忧心忡忡，并发出呼吁：为了孩子们的健康，他们需要更多的运动。

那么，如何改善这一现状呢？专家建议，儿童每天应至少进行60分钟的大肌肉群锻炼，如跑步、游泳或骑自行车等。这些运动能够帮助孩子们提高心肺功能，增强身体素质，对抗肥胖问题。

让我们行动起来，为孩子们创造一个更健康、更美好的未来。鼓励孩子们积极参与运动，让他们在阳光下奔跑、在水中畅游、在自行车上驰骋。让我们共同努力，为孩子们的心肺健康加油助力。毕竟，健康是孩子们快乐成长的基础，也是我们所有人的共同责任。（来源人民网）想了解更多精彩内容，请浏览XX网站或关注相关报道。