德研究：每天玩超级玛莉欧半小时有助改善方向

你是否是一位方向感欠佳的路痴呢？如果是的话，或许可以尝试一下那款经典的游戏“超级马里奥”。德国的一项研究为我们揭示了玩游戏的神奇效果。在这项研究中，参与者每天玩三十分钟的超级马里奥，两个月后，他们的方向感竟然有了显著的增强。更令人振奋的是，这项成果甚至登上了《分子精神医学》这一权威期刊。

玩马里奥两个月后，大脑灰质增多，这一发现令人惊讶。这项研究来自德国柏林布朗克人类发展机构，他们邀请了一些平时不玩电脑游戏的民众参与实验，其中大部分是女性。实验参与者被分为两组，一组要求每天玩超级马里奥三十分钟，另一组则维持正常生活。两个月后，玩游戏的那组人在方向辨识能力上有了显著提升。更令人惊奇的是，经过电脑扫描，他们的大脑中出现了更多的灰质。

灰质在大脑中的作用至关重要，它涉及到我们的认知、情感、记忆和决策等多个方面。这一发现进一步证实了游戏对大脑有益的观点。之前的研究也表明，玩游戏可以提高大脑的认知能力，甚至能够延缓脑部的衰老过程，增强老年人的记忆力和反应能力。尽管关于游戏对大脑影响的研究仍在进行中，但这些研究成果无疑证明了玩游戏并非全然无益。

游戏不仅可以带给我们欢乐和放松，还可以锻炼我们的思维能力和反应能力。适当地玩游戏是有益的。我们也要注意不要过度沉迷于游戏，保持工作与娱乐之间的平衡，才能真正享受到游戏带来的乐趣和益处。