上班族担轻负重当心痔疮发作

痔疮是一种难以治愈且容易复发的疾病。古人早已注意到，担轻负重等过度劳累可能会引发痔疮。在临床实践中，医生们发现，许多病人在过度疲劳时，痔疮会突然发作。这背后隐藏着什么呢？

专家解释道，长时间的劳动或过度劳累会导致组织弹性下降、张力减弱、抵抗力下降。这时，肛门部的血管会扩张，出现郁血现象。这种情况会导致痔核充血、水肿和疼痛。对于工作性质需要我们持续站立或久坐的人来说，如农民、教师、司机、机关工作人员等，一定要注意适时变换体位、注意休息。长时间的站立或久坐会对肛门部位造成压力，加重病情。

长途骑自行车时，由于肛门部受到压迫和摩擦，也容易引发血栓外痔。在长途骑行中要注意放松身体、减少摩擦。性生活的频率也需适度控制，避免过度用力或忍精不射，以免引起肛周肌肉痉挛收缩，影响肛门的血液循环，从而加重痔疮症状。一些人通宵玩扑克、麻将后第二天痔疮就发作，这是因为经过一天的劳累后，夜晚又久坐受压，导致肛门部得不到充分的松弛，血液瘀结，回流受阻。夜间应保证足够的平卧休息时间。

医生在临床实践中发现，当病人痔疮发作时，除了采取药物治疗外，常常需要卧床休息。几天的休息往往能使症状得到缓解甚至消失。无论是否患有肛门疾病，我们都应该注意劳逸结合。为了深入了解痔疮及其防治方法，我们推荐您阅读更多相关书籍和资料。掌握正确的防治知识，帮助我们更好地预防和治疗痔疮，提高生活质量。