产后开始性生活勿忘避孕

产后的女性，在重启性生活之际，需要注意哪些问题呢？

产后开始性生活的女性，必须要牢记避孕的重要性。许多意外妊娠正是由于产妇在产后未能及时采取避孕措施而导致的。从产后21天起，部分产妇可能已经开始了排卵，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施。避孕套是产后首选的避孕方法。对于自然分娩的妈咪，可以在产后3个月时放置避孕环，而剖腹产手术的妈咪则建议在产后半年后再考虑放置避孕环。哺乳妈咪最好等到月经恢复后再上避孕环。

产后的第一次性生活需要格外小心。由于新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的较少，在行房时，丈夫应多一些温柔的前戏，动作一定要轻柔，避免过于急躁。由于长时间的禁欲，丈夫可能会动作较激烈，这容易引起会阴组织的损伤和出血。如果感到阴道干涩，可以使用润滑剂或润滑膏。

有了宝贝后，如何进行愉快的性生活？宝贝的突然醒来可能会打断夫妻的性生活，使新妈咪和丈夫无法集中精神。但夫妻可以通过自我调整，选择在宝贝睡觉较长的时间里行房，或暂时将宝贝托付给长辈或保姆照料。新妈咪可能会因为照顾宝贝而变得十分忙碌，从而影响对性的兴趣。这时，丈夫要注意体谅妻子的情绪，不要强求。哺乳妈咪由于体力消耗较大以及激素影响，对性生活的愿望可能不那么强烈，性生活时要注意时间，每次不宜过长。

微微健康网流产网温馨提示，产妇们在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。除了上述的避孕方法，还可以选择吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植等方式进行避孕。产后的女性在重启性生活时，要注意避孕、温柔行事，并学会调整自己的生活方式和心态，以确保自己和宝宝的健康。