ÒÖÓôÁËÔõô°ì˵˵ÈÏÖªÐÐΪÖÎÁÆ

Éú»î°Ù¿Æ 2025-03-15 19:25Éú»î°Ù¿Æwww.xingbingw.cn

ÈÏÖªÐÐΪÖÎÁÆ£¨CBT£©ÊÇÒ»ÖÖÒÔÓ°ÏìºÍ¸Ä±ä˼ά¡¢ÐÅÄî»òÐÐΪΪºËÐĵÄÐÄÀíÖÎÁÆ·½·¨£¬×¨ÃÅÓ¦¶Ô²»Á¼ÈÏÖªÓëÇéÐ÷¡£ÕâÖÖÁÆ·¨¹ã·ºÁ÷ÐÐÓÚÈ«Çò£¬ÊÇÏÖ½ñ×î±»¹ã·ºÊ¹ÓõÄÒ»ÖÖÐÄÀíÖÎÁÆ·½·¨¡£Í¨¹ýCBT£¬ÈËÃÇ¿ÉÒÔ¸üºÃµØÃæ¶ÔÉú»îÖеĸ÷ÖÖѹÁ¦ºÍÌôÕ½¡£CBTµÄ¶ÀÌØÖ®´¦ÔÚÓÚËü¸ü²àÖØÓÚѧϰ£¬ÓëÆäËûÐÄÀíÖÎÁÆ·½·¨Ïà±È£¬CBT¸ü×¢ÖØÊµ¼ùºÍÓ¦Óá£ÔÚÖÎÁƹý³ÌÖУ¬ÐÄÀíÖÎÁÆÊ¦µÄ½ÇÉ«ÀàËÆÓÚÀÏʦ£¬ËûÃÇÒýµ¼»¼ÕßѧϰÈçºÎµ÷Õû×Ô¼ºµÄ˼ά·½Ê½£¬ÒÔ¼°ÈçºÎ²ÉÈ¡Ðж¯À´¸Ä±ä²»Á¼µÄÈÏÖªºÍÐÐΪģʽ¡£CBT¾ßÓÐÃ÷È·µÄÖÎÁÆÄ¿±êºÍ¹ý³Ì£¬Í¨³£¿ÉÒÔÔÚÏà¶Ô½Ï¶ÌµÄʱ¼äÄÚÍê³É¡£

ÆäÖУ¬ÀíÐÔÇéÐ÷ÐÐΪÁÆ·¨£¨REBT£©¹Ø×¢µÄÊÇÇéÐ÷ÈçºÎÓ°Ïì˼άºÍÐж¯¡£¸ÃÁÆ·¨ÈÏΪ£¬ÈËÃǵÄÇéÐ÷Õϰ­ÍùÍùÔ´ÓÚ²»ºÏÀíµÄÐÅÄî¡£ÔÚREBTÖУ¬ÖÎÁÆÊ¦»á°ïÖú»¼Õßѧ»áÈçºÎͨ¹ýÀíÐÔµÄ˼ά·½Ê½»Ö¸´ÇéÐ÷ƽºâ£¬¼õÉÙ²»ºÏÀíÐÅÄî¶ÔÇéÐ÷µÄ¸ºÃæÓ°Ïì¡£

ÁíÒ»ÖÖÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨ÊDZæÖ¤ÐÐΪÁÆ·¨£¨DBT£©¡£ÕâÖÖÁÆ·¨ÓÉ»ªÊ¢¶ÙÖÝÁ¢´óѧµÄMarsha M. Linehan½ÌÊÚ´´Á¢£¬ËüÇ¿µ÷¸öÈËÐÐΪºÍÇéÐ÷µÄÓÐЧÐԺͺÏÀíÐÔ¡£DBT²»½ö¹Ø×¢Àí½âºÍ¸Ä±ä²»½¡¿µ»òÆÆ»***ÄÐÐΪ£¬»¹¹ÄÀø¸öÈ˽ÓÊܺÍÀí½â×ÔÉíÐÐΪµÄÔðÈΡ£Í¨¹ý°ïÖú»¼ÕßÕÒµ½Ã¬¶Ü³åÍ»µÄÁ½¼«ÐÔ£¬DBTÒýµ¼ËûÃÇÕÒµ½ÖмäµÄƽºâµã£¬Ê¹»¼ÕßÔÚ½â¾öì¶ÜµÄ¹ý³ÌÖÐѧ»á³É³¤ºÍÊÊÓ¦¡£Ñо¿±íÃ÷£¬DBTÄܹ»Ìá¸ß»¼ÕßµÄÇéÐ÷ºÍÐÐΪ¿ØÖÆÄÜÁ¦¡£

ÎÞÂÛÊÇREBT»¹ÊÇDBT£¬ËüÃǶ¼ÊÇCBTµÄÖØÒª×é³É²¿·Ö£¬²¢ÇÒÔÚÐÄÀíÖÎÁÆÖз¢»Ó×ÅÖØÒª×÷Óá£ÕâÁ½ÖÖÁÆ·¨¶¼Äܹ»°ïÖú»¼Õßµ÷Õû²»Á¼ÈÏÖª£¬»º½âÇéÐ÷ÎÊÌ⣬Ìá¸ßÉú»îÖÊÁ¿¡£

Copyright@2015-2025 www.xingbingw.cn ÐÔ²¡Íø°æ°åËùÓÐ