槐米的功效与作用
生活百科 2024-05-18 11:36生活百科www.xingbingw.cn
核心答案清热凉血、平喘止咳、润肠通便。功效与作用槐米是槐树花朵还没有开放时采收的花蕾，口感鲜嫩清香，是餐桌上的美食。槐米味苦性寒，入肝、大肠经，槐米中含有黄酮、皂苷、甾醇等成分，有较高的药用价值。1、清热凉血槐米性寒，可降低体内的湿热之气，具有清热凉血作用，适量食用槐米可缓解因肝热引起的目赤、肿痛等症状。2、平喘止咳槐米中含有芸香苷、芳香精油等成分，可作用在喉上神经，起到平喘止咳作用。3、润肠通便槐米性寒味苦、入大肠经，其含有丰富的膳食纤维，可�***俪ξ溉涠鸬饺蟪νū愕淖饔谩�4、美容养颜槐米中含有丰富的维生素C，可消除黑色素细胞，具有美白淡斑的作用。
适宜人群高血压、肝火旺盛、便秘、大便出血、咳喘者。禁忌人群脾胃虚寒、阴虚发热、过敏体质、消化系统紊乱者。不宜同食温补食物。槐米与驴肉等温补食物同食，会因冷热相冲，降低槐米的药效，还可能会引起腹泻、呕吐等症状。
食用方法煮水。取适量的生大黄、槐米、绿茶，一起放入锅中�***逯笕≈氯仁钡魅敕涿奂纯伞Ｖ笾唷＝孪实穆沓蒈认淳弧㈧趟⑶兴楸赣茫泵紫淳弧⒀谐上改黄鸱湃胫笫斓木字嘀校偌尤胧柿亢焯侵蠓屑纯伞�
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